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先別急著吃棉花糖 喬辛.迪.波沙達&愛倫.辛格 著

*成功的人說到做到 *說服別人的力量，就是成功的利器 *成功的人願意做不成功的人不願意做的事 *不要一開始就把棉花糖吃掉。等待時機，這樣可以吃到更多棉花糖。 *凡事要從長遠來想 *要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。 *要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。 *關鍵就是現在 *我願意在今天做些什麼，來獲得明天的成功。 *不管你過去是不是一個吃棉花糖的人，都不會影響你未來的成功。 成功靠的是你今天願意付出什麼，來獲得明天的成功。 *成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始 *太陽出來後，你最好就拚命地跑吧。

棉花糖計畫的五個步驟 *你需要做些什麼改變?現在的你可以用哪些方法來停止吃棉花糖?你願意付出什麼來改變? *你的強項和弱點是什麼?你需要改進的是什麼?你要怎麼做，才能夠有最好的進步? *你最主要的目標是什麼?找出五個主要的目標，把它們寫下來，然後再寫下你需要要怎麼做才能達到這些目標。 *你的計畫是什麼?把它寫下來。如果你看不到自已的目標，絕對沒辦法完成它。 *你要怎麼做才能讓你的計畫付諸實行?你願意在今天，明天、下周、明年做些什麼，好讓你的目標完成? *毅力

棉花糖守則 1 要預測一個人未來成不成力，能不能延遲享樂是很重要的指標。 2 成功的人說話算話 3 不要一開始就把棉花糖吃掉   等待對的時機，這樣可以吃到更多的棉花糖。 4 凡事要從長遠來想。一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。 5 要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。   要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。 6 成功看的不是你的過去或是現在。當你願意開始去做別人不願意做的事時，就是成功的開始。 7 目標+熱情+行動=平靜

最後要記得 今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫--只要，你別那麼急著~~~吃掉棉花糖。